周末，宁夏康复医院脊柱侧弯门诊正常营业！
青少年含胸驼背、高低肩、脊柱侧弯等问题日益成为困扰家长们的大问题，脊柱健康一旦出现问题，不仅会影响孩子的体态美观，还可能导致腰背疼痛、呼吸困难等健康问题，甚至影响骨骼发育。9月16日，记者从宁夏残联获悉，周末，宁夏康复医院脊柱侧弯门诊正常营业！
孩子们在专业老师的指导下进行训练。
暑期，宁夏康复医院推出的“关注脊柱 挺直脊梁”脊柱侧弯康复训练项目，为57名脊柱侧弯及姿态不良的儿童青少年开展了系统的康复训练。为进一步巩固暑期训练成果，避免孩子们因开学后时间紧张导致训练中断、效果反弹，结合孩子们开学后的情况，宁夏康复医院康复评定科特意将门诊康复时间安排在每周末上午两个半天，最大程度减少对孩子学习的影响，让家长和孩子无需在学业与健康之间两难抉择。
训练动作要到位。
开诊首日，宁夏康复医院迎来了20余名此前参与暑期训练的脊柱侧弯、姿态不良学生。这些孩子中，有的因长期坐姿不当出现含胸驼背，有的则已确诊脊柱侧弯需要持续干预，家长们纷纷表示：“周末康复服务太及时了！平时上班忙，孩子上学也没时间，现在周末就能来做康复，再也不用担心训练断档了。”
借助训练器械进行更好的训练。
训练期间，专业人员通过核心肌群训练、死虫式、猫式、臀桥和呼吸训练等动作增强孩子腰腹背部肌肉力量，为脊柱提供更稳固的支撑；在脊柱矫正训练中，借助泡沫轴等专业器械，引导孩子调整脊柱排列，改善侧弯角度；同时，治疗师还耐心指导孩子们学习正确的坐姿、站姿和走姿，帮助他们养成良好的体态习惯，从日常细节中守护脊柱健康。（宁夏日报报业集团全媒体记者 方海鹰 文/图）
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